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Kettlebell basics

Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Romeike, Detlef ; Kellog, Jakob ; Hellmers, Ina
Jahr: 2008
Verlag: Stuttgart, Pietsch
verfügbar

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Signatur: Ybk 8 ROM Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Einführung in das gesundheitsorientierte Ganzkörpertrainng mit der Kugelhantel; mit 7 Grundübungen, Fehlerteil, Übungsprogrammen und Gerätetests.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Romeike, Detlef ; Kellog, Jakob ; Hellmers, Ina
Jahr: 2008
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8, Ybk 3, Ybo
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ISBN: 978-3-613-50582-7
Beschreibung: 1. Aufl., 109 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Hanteltraining, Übungssammlung, Krafttraining, Gesundheitssport
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