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Animal Moves

tierisch fit mit intensivem Ganzkörpertraining ; [mit Pbungsvideos online]
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Verfasserangabe: Christian Zippel, Alex Fischer
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Signatur: Ybk 31 ANI Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Der trendige Ratgeber, der in erster Linie ein junges, dynamisches Publikum anspricht, zeigt die Basics von Animal Move, einem Bodyweight-Training, das die natürliche Bewegung von Tieren imitiert. Mit Zugangscode zu kostenlosen Übungsvideos.

Details

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Verfasserangabe: Christian Zippel, Alex Fischer
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31, Ybk 8
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ISBN: 978-3-8338-5462-0
Beschreibung: 1. Aufl., 62 S. : überw. Ill.
Schlagwörter: Fitnesstraining, Nachahmung, Tier, Krafttraining, Muskeltraining, Eigengewicht, Muskelkraft, Bodyweight-Training, Bodyweight
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Zippel, Christian; Fischer, Alex