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Alles wird gut, aber nicht von alleine!

70 Erkenntnisse für ein gesundes Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ruge, Nina
Verfasserangabe: Nina Ruge
Jahr: 2026
Verlag: München, Gräfe und Unzer
nicht verfügbar

Exemplare

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Signatur: Vcm 6 RUG Signaturfarbe:
 
 		Status: Entliehen

Inhalt

Nina Ruge feiert ihren 70. Geburtstag mit einer wissenschaftlich fundierten, fast literarischen Reise durch ein Jahrzehnt ihrer Forschung. Sie blickt hinter das Marketing des „Anti-Aging“ und filtert leere Versprechungen heraus. Das Buch liefert 70 Erkenntnisse für ein gesundes, langes Leben.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ruge, Nina
Verfasserangabe: Nina Ruge
Jahr: 2026
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 6
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ISBN: 978-3-7589-0308-3
Beschreibung: 192 Seiten : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Bewegung, Ernährung, Prävention, Schlaf, Stress, Altern, Gesundheit, Ratgeber, Vorbeugung
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