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Signatur: Mbk 4 DEH	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar

Die beiden Ärztinnen vermitteln die wesentlichen wissenschaftlichen Erkenntnisse über unsere Gefühle, helfen beim Umgang mit belastenden Gefühlen, wie Depression, Trauer, Neid und Eifersucht, und zeigen, wie man lernen kann, mit seinen Gefühlen bewusster umzugehen.

Dehner-Rau (zuletzt BA 7/09 unter Rau, Harald) und Reddemann (zuletzt BA 2/08) geben Hilfen für alle, die sich intensiver mit ihrem Innenleben beschäftigen wollen. Die beiden Ärztinnen vermitteln die wesentlichen Erkenntnisse, die Psychologie, Neurowissenschaften und Medizin über unsere Gefühle herausgefunden haben, helfen beim Umgang mit Depression, Trauer, Neid, Eifersucht und anderen belastenden Gefühlen, und zeigen, wie man lernen kann, mit seinen Gefühl-Ressourcen bewusster umzugehen. Im Druck hervorgehobene Fragen und Anregungen zum weiteren Überlegen, Übungen und Hinweise zum Umgang mit belastenden Gefühlen kommen hinzu. Eine sehr sachbezogene und durch diese Darstellungsweise auch sehr überzeugende und hilfreiche Anleitung, zudem ein frisches Layout. Gern und vorrangig empfohlen. (1)