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Eat, Move, Sleep

was uns wirklich gesund macht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rath, Tom
Jahr: 2015
Verlag: München, Goldmann
nicht verfügbar

Exemplare

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Signatur: Vc RAT Signaturfarbe:
 
 		Status: Entliehen

Inhalt

Mit gesunder Ernährung, genügend Bewegung und ausreichend Schlaf lassen sich Lebenserwartung und Wohlbefinden deutlich steigern. Ausgehend von dieser Überzeugung zeigt der Autor auf, welche kleinen Veränderungen im Lebensstil große Verbesserungen im Lebensgefühl bewirken können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rath, Tom
Jahr: 2015
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 978-3-442-22096-0
Beschreibung: Dt. Erstausg., 1. Aufl., 286 S.
Schlagwörter: Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung, Bewegung, Sport, Schlaf
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lehner, Jochen [Übers.]
Sprache: de
Originaltitel: Eat, move, sleep
Fußnote: Aus dem Engl. übers.