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Stretching

mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Malek, Leada
Verfasserangabe: Leada Malek ; Übersetzung: Anke Wellner-Kempf
Jahr: 2024
Verlag: München, Dorling Kindersley
verfügbar

Exemplare

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Signatur: Ybk 8 MAL Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Der Stretching-Ratgeber gibt umfassende und detailreiche Informationen zum Thema und enthält eine umfangreiche Übungssammlung. Aufwändige und die Funktionen der Muskulatur darstellende anatomische Zeichnungen stehen hier im Mittelpunkt. Mit Glossar, Register und Literaturverzeichnis.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Malek, Leada
Verfasserangabe: Leada Malek ; Übersetzung: Anke Wellner-Kempf
Jahr: 2024
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-8310-4836-6
Beschreibung: 223 Seiten : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Anatomie, Beweglichkeit, Fitness, Körperbewusstsein, Muskelentspannung, Muskulatur, Sport, Anleitung, Dehnübung, Körperwahrnehmung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wellner-Kempf, Anke [Übers.]
Originaltitel: Science of streching
Fußnote: Aus dem Englischen übersetzt