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Erfahrungsbericht und Praxisbuch vom weltweit bekannten Instagram-Star Crabbe zum Trendthema Body Positivity.

 

Body Positivity ist eine gesellschaftliche Bewegung aus den USA. Sie will Menschen zur positiven Selbstwahrnehmung ermutigen, auf dass sie ihren Körper mit liebevollem Blick annehmen, Frieden schließen und ihn gut behandeln. Megan Jayne Crabbe ist die bekannteste und einflussreichste Vertreterin dieses globalen Trends. Mit ihrem Instagram-Account bodyposipanda erreicht sie über eine Million Follower. Nun ist ihr erstes Buch auf deutsch erschienen. Die Kernaussage lautet: «Happiness is not a size». Dem Thema nähert sie sich autobiografisch, sie erzählt von ihrer schweren Magersucht, die sie lebensgefährlich leicht werden ließ. Sie rechnet ab mit den unseriösen Marketingmethoden und leeren Versprechungen der Konzerne, die ein falsches Schönheitsideal vermitteln, das zu Selbsthass führen, eine Gefahr für Leib und Seele werden kann. Und sie gibt Tipps, wie man die Einstellung zum eigenen Körper mittels Übungen und Reflektionen zum Guten ändern kann.