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Autogenes Training

entspannt und gelassen den Alltag meistern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Goldberg, Jerry
Jahr: 2006
Verlag: München, blv
verfügbar

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Signatur: Vck GOL Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Kurzform des klassischen Autogenen Trainings, angereichert mit mentalen Reisen und abgestellt auf die Bewältigung von Alltagsstress. Mit geführten Übungen auf CD.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Goldberg, Jerry
Jahr: 2006
Verlag: München, blv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
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ISBN: 3-8354-0046-0
Beschreibung: 61 S. : zahlr. Ill. (farb.) + Beil.
Schlagwörter: Autogenes Training, Ratgeber, CD, Entspannungsübung
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