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Fitness Food & Body Training

mit praktischem Wochenplan, Rezepten und Übungen : [die Squatgirl Methode]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hofer, Doris
Verfasserangabe: Doris Hofer ; Rezepte von Annabella Realini Bengtsson
Jahr: 2020
Verlag: Aarau, AT Verlag
verfügbar

Exemplare

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Signatur: Vcl HOF Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Rezept- und Übungsbuch zum Abnehmen durch einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil ohne Diät mit reich bebildertem Rezeptteil. Die Fitnessübungen stehen über QR-Codes auch als Videos zum Abruf bereit.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hofer, Doris
Verfasserangabe: Doris Hofer ; Rezepte von Annabella Realini Bengtsson
Jahr: 2020
Verlag: Aarau, AT Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl, Xeo 252, Ybk 8, Ybk 31
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ISBN: 978-3-03-902065-2
Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen + Beilage
Schlagwörter: Ernährung, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung, Gesundheit, Gesundheitssport, Kochbuch, Muskeltraining, Sport, Vegetarische Kost
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Realini Bengtsson, Annabella