Signatur	Signaturfarbe	Status
Signatur: Adn SUT	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar

Der praxisnahe Ratgeber des freiberuflichen Trainers bietet Studierenden Hilfestellung in schwierigen Situationen, insbesondere im Hinblick auf Entspannung und Motivation. Mit vielen Übungen, Tools und Techniken sowie Hinweisen zur persönlichen Arbeitsorganisation.

 

Nach Kapiteln über Entspannungs- und Motivationstechniken (mit vielen Übungen, Tipps, Tools und Techniken) und allgemeinen Hinweisen zu Mindsets und persönlicher Arbeitsorganisation schildert Sutoris beispielhafte, typische Situationen des Studierendenalltags, in denen Stress, Motivation oder Erfolg eine Rolle spielen. Er stellt jeweils die Situation dar, macht Vorschläge für ein konstruktives, strategisches Vorgehen und beschreibt abschließend kurz den Hintergrund.