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Fitness Body Book

20 Regeln für die Traumfigur ; [fit ohne Geräte]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mua, Sissy
Verfasserangabe: Sissy Mua ; Fotos: Lucie Werner ; aus dem Französischen übertragen von Julia Paiva Nunes
Jahr: 2018
Verlag: Igling, EMF
verfügbar

Exemplare

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Signatur: Ybk 31 MUA Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Die französische Fitness- und Lifestyle-Bloggerin Sissy Mua präsentiert ihr 12-Wochen-Programm zur Bikinifigur: 130 Übungen, überwiegend mit Eigengewicht, dazu 10 Fitness- und 10 Ernährungstipps.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mua, Sissy
Verfasserangabe: Sissy Mua ; Fotos: Lucie Werner ; aus dem Französischen übertragen von Julia Paiva Nunes
Jahr: 2018
Verlag: Igling, EMF
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 978-3-86355-979-3
Beschreibung: 1. Auflage, 190 Seiten : zahlreiche Illustrationen
Schlagwörter: Krafttraining, Muskelkraft, Muskeltraining, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Werner, Lucie [Ill.] ; Nunes, Julia Paiva [Übers.]
Originaltitel: Sissy fitness body book