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Pilates für Dummies

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Herman, Ellie
Jahr: 2004
Verlag: Bonn, mitp
verfügbar

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Signatur: Ybk 8 HER Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Ratgeber mit ausführlich erläuterten Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, wichtige Abläufe sind auf einem Schwarz-Weiß-Foto festgehalten, mit Tipps und Hinweisen auf Fehlerquellen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Herman, Ellie
Jahr: 2004
Verlag: Bonn, mitp
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8, Vck 1
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ISBN: 3-8266-3141-2
Beschreibung: 1. Aufl., 336 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Pilates-Methode, Übungssammlung, Gymnastik, Entspannung, Entspannungsübung, Pilates
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