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Das CORE-Programm

der revolutionäre Trainings- und Ernährungsplan
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Verstegen, Mark ; Williams, Pete
Jahr: 2006
Verlag: München, Südwest
verfügbar

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Signatur: Ybk 8 VER Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Ganzheitliches Ernährungs- und Trainingskonzept des bekannten US-Fitnesstrainers für eine insgesamt gesündere Lebensweise mit gezielten Übungen für mehr Fitness, besseres Aussehen und mehr Beweglichkeit.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Verstegen, Mark ; Williams, Pete
Jahr: 2006
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8, Vcl
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ISBN: 3-517-08236-8
Beschreibung: Dt. Erstausg., XIII, 242 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Fitnesstraining, Ratgeber, Gesundheitssport, Ernährung, Gesunde Ernährung, CORE
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Originaltitel: Core performance essentials
Fußnote: Aus dem Engl. übers.