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Das 5-Minuten-High-Intensity-Training

mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen : give me five! Inklusive kostenlosem online-Video-Coaching
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eckardt, Manuel
Verfasserangabe: Manuel Eckardt
Jahr: 2018
Verlag: Hannover, Humboldt
verfügbar

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Signatur: Ybk 31 ECK Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar

Inhalt

Ratgeber zum High-Intensity-Training, der ein 4-Wochen-Programm mit täglich 5 Minuten kurzen, einfachen, aber hochintensiven Übungen enthält. Mit begleitender kostenloser Trainings-App und Online-Video-Coaching.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eckardt, Manuel
Verfasserangabe: Manuel Eckardt
Jahr: 2018
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31, Vcl
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ISBN: 978-3-86910-330-3
Beschreibung: 184 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Ernährung, Gesunde Ernährung, Krafttraining, Muskelkraft, Muskeltraining, Übungssammlung
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