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Jahr: 2016

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Reihe: Die SimpleFit-Methode

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [der neue Trend, Bodyweight-Training ; mehr Informationen und Trainingstipps bei Fit ohne Geräte auf Facebook]

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: München, riva

der progressive Ganzkörperplan für Muskeln, Kraft und einen eisernen Willen

Verfasser: Wade, Paul Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, riva

dein starker Körper, dein klarer Kopf, dein Hammerleben

Verfasser: Soost, Detlef D. Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer

das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training

Verfasser: Kalym, Ashley Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, riva

Verfasser: Bertram, Oliver Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, Südwest

Reihe: Men's health

tierisch fit mit intensivem Ganzkörpertraining ; [mit Pbungsvideos online]

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Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer

20 Bodyweight-Übungen, 20 Wiederholungen, 36 Wochen Trainingspläne ; [Ganzkörpertraining, inklusive Anleitungsvideos]

Verfasser: Ohrmann, Ralf Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Igling, EMF

20 Regeln für die Traumfigur ; [fit ohne Geräte]

Verfasser: Mua, Sissy Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Igling, EMF

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer