so trainieren Profis

Verfasser: Mießner, Wolfgang Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2010

Verlag: München, BLV

mehr Muskelmasse mit gezieltem Hantel- und Seilzug-Training

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Jahr: 2013

Verlag: München, Stiebner-Verl.

Reihe: Copress Sport

über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

Verfasser: Portal Torices, Maria José Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Königswinter , Heel

hocheffektiver Muskelaufbau ; intensiver Fettabbau ; Basic- und Komplexprogramme

Verfasser: Boeckh-Behrens, Wend-Uwe Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2006

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo

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Jahr: 2015

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Reihe: Die SimpleFit-Methode

über 380 Übungen und 125 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe

Verfasser: Stoppani, Jim Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, riva