so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance ; [vital ab 40 plus]

Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Ullstein

mehr Muskelmasse mit gezieltem Hantel- und Seilzug-Training

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Jahr: 2013

Verlag: München, Stiebner-Verl.

Reihe: Copress Sport

der vollständig illustrierte Ratgeber für Stabilität und Balance

Verfasser: Isacowitz, Rael ; Clippinger, Karen Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2011

Verlag: München, Stiebner

Reihe: Copress Sport

das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training

Verfasser: Kalym, Ashley Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, riva

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Verfasser: Steckel, Hanno Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, Droemer

Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken ; [effektiv bei Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen]

Verfasser: Fischer, Ellen Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Hannover, Humboldt

über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

Verfasser: Portal Torices, Maria José Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Königswinter , Heel

Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, Gräfe und Unzer

fit und gelenkig bis ins hohe Alter

Verfasser: Pfeifer, Thomas; Stursberg, Claudia Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Frankfurt/Main, Westend

die Anatomie verstehen : mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen

Verfasser: Napier, Chris Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: München, Dorling Kindersley