Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Muskeln dehnen und stärken ; leicht und intensiv: 60 Übungen mit Band, Rolle, kleinem und großem Ball

Verfasser: Wolff, Christiane Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2007

Verlag: München, Knaur

Reihe: Fitness

Verfasser: Trucco, Ursula Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2007

Verlag: Schorndorf, Hofmann

Reihe: Reihe Spiel- und Übungsformen

Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2007

Verlag: München, Südwest

Reihe: Fit for fun

Verfasser: Dost, Kathrin Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2007

Verlag: München, Gräfe und Unzer

nachhaltiger Stressabbau ; gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden ; für einen rundum gesunden Körper

Verfasser: Bennewitz, Dirk ; Kubasch, Andrea Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: München, Lotos

Lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen

Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, riva

last minute zum Traumkörper

Verfasser: Zarrella, Jana Ina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: Igling, EMF

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause

Verfasser: Geisler, Stephan; Remmert, Stefan Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: Igling, EMF

Reihe: Der Fitnessprofessor

die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause : 45 Übungen für Kraft und Mobilität

Verfasser: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Hannover, Humboldt

über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

Verfasser: Portal Torices, Maria José Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Königswinter , Heel