so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance ; [vital ab 40 plus]

Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Ullstein

das Lebenselixier für unsere Gesundheit

Verfasser: Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm; Fiedler, Matthias Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Insel Verl.

mehr Muskelmasse mit gezieltem Hantel- und Seilzug-Training

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Jahr: 2013

Verlag: München, Stiebner-Verl.

Reihe: Copress Sport

[vital und schlank in wenigen Schritten]

Verfasser: Froböse, Ingo ; Schöber, Ulrike Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Ullstein Taschenbuch Verlag

4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, Humboldt

der vollständig illustrierte Ratgeber für Stabilität und Balance

Verfasser: Isacowitz, Rael ; Clippinger, Karen Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2011

Verlag: München, Stiebner

Reihe: Copress Sport

das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training

Verfasser: Kalym, Ashley Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, riva

alles über Rücken, Schulter, Hüfte, Knie - und was hilft, wenn's zwickt

Verfasser: Steckel, Hanno Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, Droemer

Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken ; [effektiv bei Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen]

Verfasser: Fischer, Ellen Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Hannover, Humboldt

über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

Verfasser: Portal Torices, Maria José Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Königswinter , Heel