Mobility-Training von Kopf bis Fuß

Verfasser: Barkow, Dominik; Kessel, Katharina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, Knaur Balance

über 380 Übungen und 125 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe

Verfasser: Stoppani, Jim Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben

Verfasser: Vogel, Susanne Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

fit und gesund für immer : das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben

Verfasser: Strunz, Ulrich Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München , Heyne