Verfasser: Ramos, Mario Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2003

Verlag: Frankfurt am Main, Moritz-Verl.

20 Regeln für die Traumfigur ; [fit ohne Geräte]

Verfasser: Mua, Sissy Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Igling, EMF

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

Verfasser: Brinkmann, Katharina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen : give me five! Inklusive kostenlosem online-Video-Coaching

Verfasser: Eckardt, Manuel Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Hannover, Humboldt

Ganzkörpertraining ohne Geräte : [Trainingspläne zum Download unter http://sport.bruckmann.de]

Verfasser: Moriabadi, Ronny Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: [München], Bruckmann

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [der neue Trend, Bodyweight-Training ; mehr Informationen und Trainingstipps bei Fit ohne Geräte auf Facebook]

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: München, riva

der progressive Ganzkörperplan für Muskeln, Kraft und einen eisernen Willen

Verfasser: Wade, Paul Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, riva

dein starker Körper, dein klarer Kopf, dein Hammerleben

Verfasser: Soost, Detlef D. Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer

8-Wochen Bodyweight-Training : einfach gut aussehen

Verfasser: Pannek, Sebastian; Borowski, Alexandra Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: Igling, EMF

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

der vollständig illustrierte Ratgeber für Stabilität und Balance

Verfasser: Isacowitz, Rael ; Clippinger, Karen Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2011

Verlag: München, Stiebner

Reihe: Copress Sport