so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance ; [vital ab 40 plus]

Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Ullstein

gezielt und effektiv: Übungen gegen Verspannungen und Schmerzen

Verfasser: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: Stuttgart, TRIAS

70 Übungen für den gesamten Körper

Verfasser: Liebman, Hollis Lance Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Kerkdriel, Libero

der vollständig illlustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung

Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2008

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport

mehr Muskelmasse mit gezieltem Hantel- und Seilzug-Training

Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2013

Verlag: München, Stiebner-Verl.

Reihe: Copress Sport

Asanas & Ernährung perfekt kombiniert: straff, schlank, schön

Verfasser: Reese, Nicole Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

88 Tapes - step by step

Verfasser: Langendoen, John; Sertel, Karin Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, Trias

Verfasser: Adler, Yael Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, Droemer

Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Reihe: Die SimpleFit-Methode

die Anatomie verstehen : mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen

Verfasser: Napier, Chris Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: München, Dorling Kindersley