Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken ; [effektiv bei Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen]

Verfasser: Fischer, Ellen Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Hannover, Humboldt

gezielt und effektiv: Übungen gegen Verspannungen und Schmerzen

Verfasser: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: Stuttgart, TRIAS

nachhaltiger Stressabbau ; gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden ; für einen rundum gesunden Körper

Verfasser: Bennewitz, Dirk ; Kubasch, Andrea Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: München, Lotos

schmerzfrei in 30 Tagen : über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden

Verfasser: Kiesling, Gabriele Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Reihe: Physiotherapie für zu Hause

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden ; [mit den besten Trainungsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten]

Verfasser: Poeckh, Peter Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München , Südwest

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Muskeln dehnen und stärken ; leicht und intensiv: 60 Übungen mit Band, Rolle, kleinem und großem Ball

Verfasser: Wolff, Christiane Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2007

Verlag: München, Knaur

Reihe: Fitness

Schmerzen selbst behandeln : Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facettengelenksentzündung, Schleudertrauma, Schiefhals, Steifnacken, Atlas-Fehlstellungen, Beschwerden

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Verfasser: Zylla, Amiena ; Mießner, Wolfgang Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2008

Verlag: München, blv

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit - die besten Übungsreihen für ein abwechslungsreiches Training

Verfasser: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, riva